Hmmm... Como só passaram 5 dias desde a última consulta, não houve muitos progressos em termos de peso...
Mas há melorias no volume =D
Peso - 66,5 kg
Medidas (cm):
Peito - 92
Estômago - 73
Cintura - 91
Anca - 104
Hoje, o melhor foi a anca ter diminuido em tao pouco tempo 2 cm na anca! a certa altura a nutricionista até mediu 3! =D
Mas vamos ver se este aumento de peso teve a ver com a fruta k juntamos na semana passada, ou se foi da menstruação e retenção de líquidos...
Portanto, vamos experimentar a sopa =)
Assim, acrescentamos aos outros legumes nabo, alho francês e courgette. E vou fazer 3 jantares de sopa.
Posso fazer um jantar de gelatina e fruta.
Continuar com grande quantidade de peixe.
Vou poder comer 3 queijos frescos =D
Agora, quanto a suplementos...
Continuo a tomar as ampolas HepatoComplex, para o fígado.
Agora tomo 2 comprimidos de vitaminas.
E vou começar a tomar os comprimidos Drenafast Cell, de manhã e à noite, para diminuir no volume do estômago e da anca =)
E como detestei as barras para jantar, já não tenho que comer!!! =D
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