5ª Consulta

E passado um mês e uma semana...

Peso - 65,4kg =) Por agora estou feliz...



A verdade, é que as medidas andam a diminuir muiiiito lentamente...

Medidas (cm):
Peito - 92 (muito bem...)
Estômago - 72 (hmmm 1cm a menos)
Cintura - 91 (nada diminui ao fim de 3 semanas =( )
Anca - 103 (1cm também)


Como a sopa parece que resultou (mesmo com os pequenos desvios do costume), vamos manter a ideia da semana passada...

Acrescetaram-se mais dois legumes: a beringela (recheada no forno tenho que experimentar!!!) e o xuxu (desconheço).
Portanto, 2 jantares de sopa (ou mais um, se der jeito...).

Peixe em maior quantidade que a carne.

3 queijinhos frescos na mesma!!


E agora, vou experimentar os cereais de aveia com alperce e passas: 1 jantar com 6 colheres de sopa de cereais...

E mais um jantar de gelatina e fruta.


Agora, como não havia os comprimidos da Drenafast que falei na semana passada, vou ter que fazer uma espécie de xarope para ajudar na drenagem: Cell 10, uma colher de chá, 3 vezes ao dia.


Realmente de cada vez que compro as ampolas do HepatoComplex é um rombo no orçamento =/ mas parece que tem mesmo que ser...

Não acredito!

Juro que não acreditei quando me deparei com esta situação...

Vocês já sabem do divórcio dos meus pais... E isto aconteceu porque o meu pai andava a trair a minha mãe, e a falar muito carinhosamente com outras na internet, ao mesmo tempo...

Também já sabem que não estou bem por causa disso... Mas que estou a tentar melhorar com a dieta, o corte de cabelo, as roupas e com o carinho daqueles que me amam...


Hoje quis marcar a depilação numa nova esteticista. Perguntei a minha mãe pelas das amigas e ela deu-me certas indicações... Tudo bem, hoje eu ia procurar uma que me parece-se bem... Para ficar à experiência...

Fui até a um cabeleireiro aqui perto onde têm um gabinete de estética. A mãe da minha melhor amiga vai lá, portanto achei que podia resultar. E marquei.


Liguei à minha mãe a dizer-lhe, toda contente, e ela disse-me que não devia ter ido àquele cabeleireiro porque a dona (com quem eu falei) era uma das senhoras com quem o meu pai andava a falar muito carinhosamente! ='(

Fiquei pior que mal... Só me apetece ir atrás do meu pai e espancá-lo!
É incrível como uma pessoa deixa de ser feliz por uma m*rd* destas!!!!


="(

4ª Consulta

Hmmm... Como só passaram 5 dias desde a última consulta, não houve muitos progressos em termos de peso...

Mas há melorias no volume =D

Peso - 66,5 kg

Medidas (cm):
Peito - 92
Estômago - 73
Cintura - 91
Anca - 104

Hoje, o melhor foi a anca ter diminuido em tao pouco tempo 2 cm na anca! a certa altura a nutricionista até mediu 3! =D


Mas vamos ver se este aumento de peso teve a ver com a fruta k juntamos na semana passada, ou se foi da menstruação e retenção de líquidos...


Portanto, vamos experimentar a sopa =)

Assim, acrescentamos aos outros legumes nabo, alho francês e courgette. E vou fazer 3 jantares de sopa.

Posso fazer um jantar de gelatina e fruta.

Continuar com grande quantidade de peixe.

Vou poder comer 3 queijos frescos =D


Agora, quanto a suplementos...
Continuo a tomar as ampolas HepatoComplex, para o fígado.
Agora tomo 2 comprimidos de vitaminas.
E vou começar a tomar os comprimidos Drenafast Cell, de manhã e à noite, para diminuir no volume do estômago e da anca =)


E como detestei as barras para jantar, já não tenho que comer!!! =D